material para trabajar la exigencia en adolescentes
La cárcel de las exigencias
La cárcel de las exigencias
  1. material para trabajar la exigencia en adolescentes
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La cárcel de las exigencias

10,00 €

Material para trabajar la exigencia.
Este recurso está diseñado para ayudar a niños, niñas y adolescentes a identificar las exigencias internas que generan presión, malestar o sensación de no ser suficiente, y a diferenciar aquellas que ayudan a crecer de las que terminan atrapándonos.

A través de la metáfora de una cárcel, el material permite visualizar cómo ciertas exigencias pueden limitarnos. Las esposas representan los mensajes rígidos y exigentes que nos atrapan, mientras que las llaves simbolizan aquellos pensamientos y mensajes internos que nos liberan y nos ayudan a cuidarnos mejor.

Pago seguro garantizado

¿Qué incluye este material para trabajar la exigencia?

  • Documento PDF de 12 páginas 

  • 48 tarjetas para trabajar la exigencia​​

  • Material muy manipulativo;  ayuda a poner nombres a sus exigencias
  • Una vez comprado el material, tendrás acceso a un foro en el que podrás resolver tus dudas a la hora de utilizar el material

Este material conecta directamente con otros recursos de la misma línea emocional. Puede complementarse con Metas realistas vs. no realistas, que ayuda a diferenciar objetivos ajustados de exigencias inalcanzables, y con Pensamientos calientes y fríos, ideal para trabajar la autocrítica y el diálogo interno rígido que suele acompañar al perfeccionismo.

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