Material para trabajar pensamientos intrusivos
Pensamientos calientes y fríos
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Pensamientos calientes y fríos

10,00 €

Material para trabajar pensamientos intrusivos que nos hacen daño y aprender a calmarnos. Este recurso está diseñado para ayudar a niños, niñas y adolescentes a identificar y diferenciar entre los pensamientos calientes (impulsivos, rápidos y guiados por la emoción) y los pensamientos fríos (más tranquilos, reflexivos y reguladores).

En vez de utilizar las conocidas «distorsiones cognitivas» y entrar en términos fanganosos que muchas veces no entienden, utilizamos esta metáfora de «caliente» y «frío» que les ayudará a diferenciarlos mejor.

Pago seguro garantizado

¿Qué incluye este material para trabajar pensamientos intrusivos?

  • Documento PDF de 12 páginas ​​​

  • 40 tarjetas con frases para identificar pensamientos​​ fríos y calientes

  • Material manipulativo y visual

  • Una vez comprado el material, tendrás acceso a un foro en el que podrás resolver tus dudas a la hora de utilizar el material

Si trabajas con adolescentes que presentan autoexigencia elevada o dificultad para regular sus emociones, este material puede complementarse muy bien con La cárcel de las exigencias, centrado en la autoexigencia, y con Metas realistas vs. no realistas, que ayuda a ajustar objetivos y reducir la presión interna.

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